O DIÁLOGO INTERNO

O diálogo interno é a conversa mental que temos constantemente, cada um consigo mesmo, e é a maior expressão da descrição assimilada. Ou seja, o diálogo interno é uma espécie de guardião cuja principal tarefa é proteger esta descrição alimentando-a com seu próprio conteúdo – os pensamentos – e gerando os fazeres que a reforçam. Por causa das coisas que dizemos à nós mesmos percebemos o mundo e nos comportamos do jeito que o fazemos, o que por sua vez tende a confirmar o conteúdo do diálogo interno e da própria descrição. Chegamos ao extremo de comumente substituir as realidades ao nosso redor pelos nossos pensamentos. Olhamos para o mundo, as coisas, as pessoas e para nós mesmos enquanto pensamos coisas a respeito do que vemos e acabamos achando que nossos pensamentos são a coisa real. Nós dizemos que o mundo é desse jeito ou de outro e acabamos convencidos de que o mundo é assim. Naturalmente, tudo aquilo que acontece em conseqüência do diálogo interno cessa quando conseguimos parar esse diálogo. Don Juan dizia que parar o diálogo interno é a chave que abre as portas entre os mundos.